中三です。今日からソイプロテインをダイエット目的で始めました。(置き換えダイエット)一日何回飲む

17:2400中三です。。

今日からソイプロテインをダイエット目的で始めま。。

(置き換えダイエット)一日何回飲むのがおすすめですか？中三です。。

今日からソイプロテインをダイエット目的で始めま。。

(置き換えダイエット)一日何回飲むのがおすすめですか？ サイトとかで見ると2-3回と書いてありますがあれは成人の方向けですよね。。

中学生は何回がおすすめですか？？ダイエット2