休みの日に家にいたくない。変な質問ですが、こんな人いますか？ 40代主婦、朝から17時までの...

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18:3033休みの日に家にいたくない。。

変な質問ですが、こんな人いますか？ 40代主婦、朝から17時までのパート勤務をいます。。

子供たちは小学校高学年です。。

休みの日に家にいたくない。。

変な質問ですが、こんな人いますか？ 40代主婦、朝から17時までのパート勤務をいます。。

子供たちは小学校高学年です。。

私はとにかく家にいることが苦痛で、休みの日は必ずショッピングモールや図書館など出かけてしまいます。。

子供が赤ちゃんの頃、誰にも頼れず自分の時間がなかったこともあり、最近のはその反動かもしれません。。

仕事帰りに必要のない買い物をりカフェで時間をつぶすようになってしまいま。。

帰っても子供たちは部屋で勉強かゲームをおり、話しかけてもいまいちな反応で孤独を感じます。。

主人は1日中家にいても平気な人なのですが、休んでいるのを見るとイライラしまうので、1人で家事を全部終わらせて散歩などに行きます。。

（一緒に何かやろうというような人ではありません） たまに家族で出かけるとそれぞれが主張するので、人混み嫌いの主人と喧嘩になったり最悪の雰囲気になります。。

義両親がアポ無しで来ることも原因の1つだと感じていますが、主人がマザコンなので話し合いになりません。。

家が落ち着くということがなく、アレもコレもやらなければという焦りが常にある状態で… 最近は心が休まらず、辛い状態です。。

どう考えれば家でゆっくりできるのでしょうか。。

19:23（編集あり）状況がいまいちわからないのですが 家庭内のコミュニケーションが問題は特にあるかないかがまずわからないところです。。

また独身時代の時から家にはいたくない考えだったのかどうか イライラすることが多いのか等自律神経の乱れとか 夜の寝つきも含めて アドレナリン全開気味や甘いもの依存のあるなし 一つずつ整理考える必要があると思います。。

ひょっと副腎疲労やマグネシウム不足なんかも関係いるのかなともチラッと思いま。。

外に出て気晴らしができるなら出て空気の入れ替えをすればいいと思います。。

ちなみにこちらも外出なしでは駄目ですね。。

少しの時間でも非日常なことは必要です。。

このはいかがでか？ 19:07私も家にいるのが退屈なタイプです。。

家に夫がいますが、話しかけても反応がなかったり無視されています。。

（原因はなんとなく分かっていますが、敢えて触れずそっといます） 家にいる時はリビングと寝室で別々に過ごいます。。

お互い顔を合わせることはないので、各自やりたいことができます。。

他にタイミーで短時間働いてきま。。

スキマ時間にお金を稼げるのでおすすめです。。

18:48テニスとかコートに行けば誰かしらいたり、新しいコミニテｨに参加出来たりどーですか？